CAFÉ, EL AROMA QUE TE ACOMPAÑA Y CAUTIVA

CAFÉ, EL AROMA QUE TE ACOMPAÑA Y CAUTIVA

Kahwa es el lugar indicado para recargarte, para acompañarte en una amena conversación, o simplemente en una tranquila tarde de lectura. Sin embargo, ¿Cómo lograr ser el lugar indicado? Pues todo dependerá de un buen café, ya que este es el impulsador para arrancar cada día con mucha energía. Además de serun producto natural que puede ayudarte a prevenir algunas enfermedades, contribuir a mantener en forma la memoria y acrecentar el rendimiento físico y mental, según los expertos de la Asociación Mexicana de la Cadena del Café (Amecafé).

Los beneficios de un buen café son cuatro veces más importantes comparando con otras bebidas de origen natural, esto se debe a su gran cantidad de antioxidantes que nos ayuda a retrasar el envejecimiento, algo que muy pocos sabían es que nos permite mantener la concentración y agilidad mental, definitivamente esta bebida es pensada como una recarga de energía, pero el mito de que quita el sueño y no te permite dormir está pasando a la historia porque cada vez son más los profesionales que defienden y aceptan las propiedades del café.

Sin embargo, no nos podemos olvidar que su principal componente es la cafeína, la cual sirve como estimulante al sistema nervioso permitiéndonos disminuir el cansancio, además de sus efectos diuréticos. Definitivamente el café es una bebida con mucho más para ofrecer.

Por ejemplo, el café es un excelente antidepresivo de acción suave que no nos ocasionará ningún efecto secundario similar a los fármacos, ya que el café actúa regulando nuestro estrés para evitar que derive en una depresión. Basta con tomar una tacita al día (de unos 100 ml a 150 ml) para percibir una notable mejoría. Además de su indiscutible aroma que lo acompaña

¿Y tú ya te animaste a probarlo?